レベルアップ！ランチ

産後食に和食をお勧めして、がんばって作ってきたランチ！良い出来だと思うメニューをご紹介します。

まずは、こちら･･･

にんじんしりしり＆酢の物＆納豆に、ご飯味噌汁です！

次にこちら･･･

野菜いために、ご飯味噌汁です！

最後は･･･

チャンプルー＆肉味噌＆納豆に、ご飯味噌汁です！

基本的にご飯は昨日の残りをチン！味噌汁と１品軽く作るだけのメニューです。１品の量よりも･･･少ない量でも品数多め、素材の種類多めを心掛けました。ばびぶうも、そして妻もこの昼食で満足です。